top of page
FOOD for THOUGHT
PLATÔS NO EMAGRECIMENTO: COMO O CORPO SE ADAPTA À MESMA DIETA
Por que a mesma dieta deixa de funcionar com o tempo? Descubra como a termogênese adaptativa, a redução do gasto energético, os movimentos do dia a dia e a massa muscular podem influenciar os platôs de perda de peso — e por que comer menos nem sempre é a solução.
Aline Pasqualetto
21 de jul.4 min de leitura
bottom of page