Oi, eu sou Aline Pasqualetto, nutricionista com coração e o cuidado brasileiro, elegância britânica e raízes italianas. Sou especializada em investigar os fatores que podem estar influenciando a forma como você se sente.
Ao longo dos anos, ajudei meus clientes a avançar em direção aos seus objetivos de saúde fazendo muito mais do que apenas oferecer orientações. Caminho ao seu lado, ajudo você a manter o compromisso com o processo, ajusto o plano conforme suas necessidades mudam e celebro cada progresso.
Minha abordagem combina a Metodologia da Medicina Funcional, nutrição baseada em evidências e ferramentas digitais avançadas para uma investigação mais completa.
Também atuo junto à indústria de suplementos, o que me ajuda a fazer escolhas mais criteriosas e bem informadas ao orientar o seu cuidado.
Tão importante quanto o método é a forma como trabalho com você. Ofereço uma abordagem mais humana e possível para a saúde, com orientações cuidadosas, que respeitam o seu ritmo e ajudam você a seguir em frente com mais clareza.
CHEGA DE "ACHISMOS"
Chega de FRUSTRAÇÃO
Você já tem o poder de transformar sua saúde. O que você precisa é de alguém que ouça, que leve suas preocupações a sério e que ofereça verdadeira experiência clínica, além de apoio personalizado que não desista quando as coisas ficarem difíceis.
Afiliações profissionais
Afiliações profissionais
Qualificações e Certificações
Faculdade de Medicina Naturopática
Medicina Naturopática
Nutrição Naturopática
Escola de Medicina de Harvard
Medicina do Estilo de Vida:
Nutrição e Síndrome Metabólica
Academia de Ciências da Saúde
Consultor Avançado em Suplementos Alimentares
Conferências e seminários
NMI: Nutrição Mitocondrial para a Fadiga
O cérebro e o envelhecimento saudável
HCAN: Conferência de 2024
NMI: Microbioma, Intestino e Saúde Sistêmica
CM-UK: Medicina Integrativa e Personalizada 2024
Cúpula de Otimização da Saúde: Biohacking para sua saúde
NCIM : Medicina Integrativa e Personalizada
Instituto NM: Saúde Mental, Precisão
Nutrição e Medicina do Estilo de Vida
I CNM: Congresso Internacional de Medicina Naturopática
BioCare: Mente e Matéria
BioCare: Cúpula sobre COVID longa
ANP: O intestino e o sistema endócrino
Minha História
Do paciente ao profissional de saúde
Minha jornada na nutrição naturopática não começou em uma sala de aula. Começou com minha própria busca por respostas.
Desde muito jovem, convivi com desafios de saúde complexos. Aos 17 anos, desenvolvi uma taquicardia intensa e, mais tarde, recebi diferentes diagnósticos, incluindo tireoidite de Hashimoto, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS), além de passar por investigação para lúpus eritematoso sistêmico.
Os sintomas afetavam praticamente todas as áreas da minha vida, da energia, do humor e da concentração ao peso e ao ciclo menstrual. Embora eu estivesse recebendo acompanhamento médico, os sintomas continuavam difíceis de controlar e o tratamento se tornava cada vez mais complexo. Eu tomava mais medicamentos, mas ainda não me sentia bem nem entendia por que tantos sintomas continuavam presentes.
Em 2008, enquanto trabalhava com pesquisa médica, comecei a estudar meus próprios exames laboratoriais e a me aprofundar na literatura científica. Esse foi um ponto de virada.
Passei a me interessar pela relação entre nutrição, função imunológica e saúde autoimune. Depois de fazer mudanças na alimentação, incluindo a retirada do glúten, percebi alterações importantes tanto nos exames quanto na forma como me sentia. Essa foi a minha experiência pessoal e não significa que a mesma conduta seja indicada para todas as pessoas.
Com o tempo, comecei a enxergar a saúde de outra forma. Em vez de olhar para os sintomas de maneira isolada, passei a compreender o corpo como um sistema conectado, influenciado pela alimentação, pelo estilo de vida, pelo bem-estar emocional e pelo contexto de vida de cada pessoa.
O processo foi gradual e exigiu paciência, constância e acompanhamento médico contínuo. Aos poucos, minha energia melhorou, meu humor ficou mais estável e eu perdi 30 quilos. Mais importante do que tudo isso, comecei a me sentir eu mesma novamente.
Um dos momentos mais marcantes veio quando me tornei mãe aos 36 anos, depois de já ter ouvido que isso poderia ser difícil. Essa experiência aprofundou ainda mais o meu respeito pela complexidade do corpo e pela importância de um cuidado atento e individual.
Por que escolhi este trabalho
Minha própria experiência me inspirou a estudar nutrição e naturopatia para acompanhar pessoas que também convivem com questões de saúde complexas ou persistentes.
Hoje, trabalho com quem deseja compreender melhor os padrões que podem estar influenciando a forma como se sente. Minha abordagem combina escuta cuidadosa, avaliação detalhada e nutrição baseada em evidências, sem substituir o acompanhamento médico necessário.
Meu papel não é apenas oferecer orientações alimentares. É ajudar você a enxergar o quadro como um todo, entender o motivo por trás de cada recomendação e seguir o processo com mais clareza e segurança.
Eu sei como é buscar respostas, sentir-se sobrecarregada e se perguntar se é possível melhorar. Também sei que mudanças significativas podem começar quando você se sente ouvida, compreendida e acompanhada de uma forma que faça sentido para a sua vida.
Se sintomas persistentes estão afetando sua qualidade de vida, estou aqui para ajudar você a compreender melhor o seu corpo e encontrar um caminho cuidadoso, realista e possível.
MINHA
História
Do paciente ao profissional de saúde
Ao analisar a história da medicina, você descobrirá que muitos profissionais seguiram inicialmente o caminho da cura natural. Minha jornada na nutrição naturopática não começou em uma sala de aula. Começou comigo como paciente — lutando contra múltiplas doenças autoimunes e problemas crônicos de saúde que a medicina convencional não conseguia explicar, muito menos resolver.
Com apenas 17 anos, comecei a apresentar taquicardia severa. Saí do hospital com um diagnóstico, medicamentos e nenhuma resposta concreta. Com o tempo, me disseram que eu tinha tireoidite de Hashimoto, SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), Síndrome da Taquicardia Postural Ortostática e possivelmente lúpus. Meus sintomas eram muitos: fadiga debilitante, confusão mental, ganho de peso, ansiedade, depressão, ciclos menstruais irregulares e muito mais. Me prescreveram antidepressivos, anticoncepcionais, sedativos, inibidores da bomba de prótons e betabloqueadores. E mesmo assim, nada ajudava. Muitas vezes me diziam: "Não sabemos por que isso está acontecendo". O que eu entendia era: "Você está com algum problema".
Em 2008, minha vida começou a mudar. Comecei a trabalhar em pesquisa médica e decidi estudar meus próprios exames de sangue. Descobri que meus anticorpos da tireoide estavam altíssimos. Quando contei isso ao meu médico, a resposta dele foi devastadora:
"Sua tireoide está se atacando. Não sabemos por quê. Esperamos até que ela seja destruída e então iniciamos a terapia hormonal. Não há nada que você possa fazer."
Eu chorei. E acreditei nele — a princípio.
Mas os medicamentos só pioravam as coisas. Então comecei a pesquisar. Descobri que o glúten poderia estar desencadeando minha resposta autoimune e o eliminei da minha dieta. Meus anticorpos da tireoide caíram pela metade em um mês. E caíram novamente no mês seguinte. Mesmo assim, meu médico disse que era coincidência. No terceiro mês, com os anticorpos em 15% dos níveis originais, eu sabia que não era.
Essa foi a última vez que vi aquele endocrinologista. Aos poucos, comecei a me curar. Levei anos para me desintoxicar dos medicamentos e reconstruir meu corpo, mas em 2017, exames de sangue confirmaram o que eu antes considerava impossível: minha tireoidite de Hashimoto estava em remissão.
Minha ansiedade desapareceu. Assim como a depressão. Perdi 30 kg. Minha memória voltou. Minha energia retornou. Meu corpo parou de se atacar. E então, algo ainda mais incrível aconteceu.
Aos 36 anos, dei à luz meu filho — algo que um médico me disse que talvez nunca acontecesse. Ele também me alertou que, dado meu histórico, eu entraria em depressão pós-parto. Mas ele estava errado novamente. Depois de mais de 20 anos de episódios recorrentes, nem mesmo a melancolia pós-parto me afetou. Hoje, ainda tenho momentos de tristeza, como qualquer pessoa, mas não sofro de depressão desde então.
É por isso que faço o que faço.
Hoje, ajudo outras pessoas a encontrarem respostas para seus problemas crônicos de saúde. Eu as guio pelas mesmas estratégias de medicina funcional e nutrição baseadas em evidências que me ajudaram a recuperar minha vida. Ofereço suporte personalizado, conhecimento clínico especializado e, acima de tudo, um compromisso em descobrir a causa raiz do problema — porque ninguém merece ouvir: "Não há nada que possamos fazer".
Se você já ouviu essas palavras antes, eu entendo. E estou aqui para te ajudar a escrever uma história diferente.
1. Cada pessoa é única
2. Cuidar do todo
3. Olhar além dos sintomas
4. Valorizar pequenos avanços
5. Apoiar o equilíbrio natural do corpo
6. Integrar alimentação, estilo de vida e ambiente
7. Priorizar prevenção e bem-estar
No coração
da minha prática
Esses são os princípios que norteiam todas as decisões que tomo na minha prática.
1. Não cause danos
2. Cada indivíduo é único.
3. Trate a pessoa como um todo.
4. Concentre-se na causa raiz, não nos sintomas.
5. Pequenos passos contínuos podem nos levar longe.
6. O corpo tem a capacidade de se curar.
7. A natureza pode restaurar o equilíbrio do corpo.
8. Prevenir é melhor que remediar.